花旗参响螺片汤

美容食品 2015-07-29 16:34:26来源:中华美食网
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    响螺滋阴养燥,强筋骨,养生。

    花旗参补气养阴,清热生津,益肺阴,清虚火,生津止渴。

    这道汤适合熬夜少眠的人食用,有护胃脾定安睡眠疗效。

    主料:响螺肉20克 花旗参5克

    辅料:瘦肉150克 红枣4粒 姜1片 水1200毫升

    花旗参响螺片汤的做法

    1.材料:干响螺片20克,花旗参(片)5克,瘦肉150克,红枣4粒,姜1片

    2.响螺片放入清水洗干净

    3.加入壶里,加水至1200毫升。响螺有一点腥味,可以加一片姜。煮开后,关火,浸泡两小时

    4.瘦肉洗干净切块,大小随意,不用太小

    5.玉竹,淮山,西洋参洗干净

    6.两小时后,加入全部材料,煮两小时即可饮用

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[收藏] [打印] [责任编辑:何珊]
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